4 mois
Valider le test technique
Futur monitrice de ski. S’entraîne assidûment. Se donne les moyens de réussir. À déjà essuyé quelques échecs et commence à douter malgré une forte motivation et implication.
Valider le test technique le plus rapidement possible.
Se libérer de ses peurs, de ses émotions et pensées paralysantes (échecs, pression, frustration, déception…).
Avoir le bon état d’esprit pour le jour J.
Être présent à ce qu’il/elle fait au moment de la descente.
Rester concentré sur l’instant, la descente à venir au lieu de penser au pire et à ses conséquences.
Garder son calme et ne pas être influencé par une première descente gâchée.
Traiter chaque élément perturbateur
Identifier son fonctionnement
Baisser son stress
Changer son regard sur les choses
Découvrir son fonctionnement
Co-créer SA solution sur-mesure
Pratiquer, pratiquer, pratiquer.
On va plus vite avec un regard extérieur et neutre. Le coaching est un accélérateur. Valider plus vite, c’est aussi exercer plus vite.
Renouer avec ses forces et les amplifier augmente sa confiance en soi. Plaisir à s’exercer et pratiquer.
Grâce à l’individuel, vous savez ce qui fonctionne pour vous. Vous êtes équipés, rassurés. Vous savez faire.
Et dans tous les domaine. Grâce à ce travail, vous apprenez à mieux vous connaître. Votre fonctionnement est plus clair. Vous savez comment réagir.
Ça va être une saison de folie, j’ai déjà hâte de la suite ! Merci pour tout !
